Ladies only Trail Running Camp

Description

Le Trail Running au pied du Cervin est déjà un moment fort ... courir avec nos expertes Victoria Kreuzer et Bettina Sulliger-Perren pendant deux jours dans la nature et les paysages de montagne impressionnants, améliorer sa technique, obtenir des conseils d'entraînement et aborder le thème de la nutrition, est une expérience unique. Que vous soyez débutante, une coureuse amateur avancée ou une coureuse avec de l’ambition, vous serez toutes les bienvenues.

Dates:
Dimanche 20 – mardi 22 juin 2021
Dimanche 26 – mardi 28 septembre 2021

Programme:

Dimanche

  • Jusqu'à 16 h Arrivée, check-in au SchlossHotel Zermatt
  • 17 h Séance d'échauffement
  • 18 h Apéritif de bienvenue, présentation de l'équipe et du programme
  • Ensuite, programme et repas individuel

Lundi

  • Petit déjeuner
  • Entraînement de course à pied par classes de niveaux
  • Repas de midi en chemin, dans un restaurant de montagne
  • Après-midi Wellness / programme individuel
  • Dîner en commun suivi d'un exposé

Mardi

  • Courte séance de course à pied à jeun
  • Petit déjeuner
  • Check-out
  • 10 h 30 Petite tour d’entraînement
  • env. 14 h Fin et retour individuel


Nombre de participants:
Minimum 6 femmes
Prix: 795 CHF par personne, inclus. 2 nuitées au SchlossHotel Zermatt, avec petit-déjeuner, apéritif de bienvenue, dîner du lundi (excl. boisson), accès au wellness, astuces d’entraînement, astuces de nutrition
Coûts supplémentaires: dîner dimanche, déjeuner

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