Gesundheitsangebote

Dipl. Pilates Trainerin, Zürich, dipl. Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo Konzept, Chi YOGA Kursleiterin nach Body Mind Spirit, Aerobic & Step Bodytoning Instructor by SAFS Zürich

Gruppenstunden und Einzelunterricht in Pilates und Yoga. Pilates Mattenstunden mit Kleingeräten: Ball, Rolle, Kissen, Circle und Gerät Chair. Yoga Flow und Yoga in der Schwangerschaft. Beckenbodentraining für die Frau zur Rückbildung und Therapie.

Reiki-Meister, universelle Lebenskraft, Entgiftungsmethode, Lösung von Energieblockaden, Harmonisierung der Chakren

Wir bieten diverse Massagen für Gäste und Einheimische an, zudem diverse Behandlungen gegen Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Psoriasis, Anti-Cellulite, Anti-Stretchmarks, div. Peelings und vieles mehr mit 100 % natürlichen Produkten aus dem Toten Meer .

Dipl. Aerobic Instruktorin IFFA Internationale Fitness & Aerobic Academy dipl. Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo Konzept.
Gruppenfitnesskurse z.B. ZUMBA oder AROHA Body Intelligence Concept: sensomotorisches Gleichgewichtstraining mit Aero Step XL Beckenbodentraining für die Frau als Prävention oder Therapie

HAPPI training steht für Health And Physical Performance Instructor
Egal ob Du für einen besonderen Wettkampf trainierst, ein Paar Kilo abnehmen willst oder Motivation und Inspiration für dein Training brauchst. HAPPI training hat gute Wissenschaft und Erfahrung in den Bereichen, Training, Kraft, Ausdauer, Explosivität, in Coaching, Ernährung und Massage. Mit meiner Ausbildung „Master in Sport Medizin und Coaching“ kann ich dich weiter bringen und helfen deine Ziel zu erreichen. Zögern sie nicht mich zu kontaktieren, ich freue mich dich kennen zu lernen!

Massagen & Therapien wie: Klassische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonenmassage, Aromamassage, Edelsteinölmassage, Shiatsu Akupressur Massage, Ayurveda Massagen, Hot Stone Massage (oder Hot & Cold Stone) Kräuterstempelmassage, Schokoladenmassage, Dorntherapie, Breussmassage, Triggerpunktbehandlung, Schröpfen, Moxibustion, Fruchtbarkeitsmassage, K-Taping, Wellness Special.

EMR-Krankenkassen-Anerkennung mit Zusatzversichung

Personal Training ist die effektivste Form von Fitness und Gesundheitstraining. Um Ganzkörperwohlbefinden zu erreichen werde ich mit Ihnen zusammen, einen auf Sie und Ihr soziales Umfeld abgestimmten Trainings und Ernährungsplan erstellen und durchführen. Diese beiden Faktoren ermöglichen Ihren Körper und Geist fit und gesund zu halten und dadurch Ihren Alltag mit mehr Energie und Lebensqualität zu bereichern.